Avec l’arrivée du printemps, beaucoup de choses changent. C’est le retour des magnifiques couleurs qui remplacent la neige grise de fin d’hiver. Le gazon que nous raclons. Le BBQ que nous redémarrons avec toutes les odeurs que ça comporte, le trampoline qui fait un retour spectaculaire, etc., etc.
Mais chez plusieurs personnes, il y a un effet un peu pervers à ces changements : LA ROUTINE MÉTRO, BOULOT, DODO de la semaine nous semble encore plus monotone quand on est entouré de changements et de nouveautés.
Histoire de contrer cette sensation d’ennui mortel, j’ai essayé quelque chose vendredi dernier qui s’est avéré fort agréable et qui constituera votre défi de la semaine. Quelque chose de très simple, presque « niaiseux ».
Changez de trajet
Changez de trajet? Hé oui! Mais quel trajet? Celui pour vous rendre au boulot bien entendu. Je vous demande, pour vous rendre au travail, d’emprunter un chemin que vous n’avez jamais pris, quitte à faire quelques kilomètres de plus. Dans mon cas, j’ai trouvé une façon de me rendre du point A au point B en moins de temps.
Mais qu’est-ce que ça va donner ce changement de trajet? Ça va tout simplement briser votre routine en vous donnant une autre perspective. Vous allez avoir l’impression de vous rendre à un nouveau travail, d’être une autre personne même. Vous allez découvrir un autre quartier, des maisons que vous n’aviez pas vu, des commerces que vous ne connaissiez pas.
Vous vous rendez au boulot en autobus? Bravo, vive l’environnement. Alors descendez un arrêt plus tôt ou un arrêt plus tard et faites un bout à pied. Voyez ce que vous n’aviez jamais vu, avec un point de vue différent.
C’est difficile pour vous de changer de trajet. Difficile à imaginer, mais je vous donne le bénéfice du doute. Changez de voiture avec votre conjoint / conjointe, votre beau frère, votre ami.
Vous dites ne pas pouvoir changer de trajet ou de voiture? Vous faites sûrement parti de ceux qui ne veulent pas faire beaucoup d’effort et pour qui la vie est pénible. Alors ne soyez pas hypocrite cette semaine. Sortez de la maison de reculons, mais vraiment. Et entrez au travail de reculons. Vous allez peut-être réaliser à quel point votre vie n’est pas celle que vous aviez souhaité et là, c’est le début du vrai changement.
Bonne semaine. Si des idées de défis vous viennent en tête pour les prochaines semaines, n’hésitez pas à m’écrire.
